久しぶりに

よく寝た〜っていう日でしたw

なんか昨日、
いっぱい太陽を浴びて、いっぱい歩いたせいか
８時間も寝ちゃったわ！
（通常はだいたい３〜４時間）

眠れない人はいつもより太陽を浴びると
よく眠れると思います。
体で浴びるっていうよりは
正確には、目の中に入ってきた光の量によるらしいですけど。。。

最近読み終わったもの

「プチ依存」と上手にくらす本 (PHP文庫)

1カ月以内に「いいこと」がたくさん降ってくる法則―「ステキな恋」「キレイでオシャレ」「ハッピーな仕事」…